今天特別請到 3-1 仁祥 老師
來我們班上課喔 -- 跳繩課
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跳繩,很簡單嗎 ?
NO
並不是會 " 跳 " 就好
每每看著你們跳繩時,偶爾會出現一些奇怪的動作
很怕因為姿勢的不良,反而造成運動傷害
那就糟蹋了每日運動的美意了
我不會跳,因為這不是我的專長
所以今天請到仁祥老師來幫我們上課 !
半堂課下來,獲益匪淺
從選跳繩到基本的握繩
從揮繩的擺動到二迴旋時的ㄑ型身體
原來~跳繩還有這麼多的學問 !
很專心喔...... 當然,因為颱風剛過......
感謝 3-1 仁祥 老師幫我們上課
當初詢問仁祥老師時,仁祥一口就答應了
果真是阿莎力的人,我喜歡^^
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以下是仁祥老師提供的影片
看到影片時,整個很興奮+熱血沸騰
因為我竟然看過耶 !
帶第一屆學生時,因為各班要比花式跳繩,所以曾經看過這部!
仁祥老師說 : 影片中,其實扣掉一些體操的動作不算的話,小朋友都做的來的 ( 仁祥老師給我的信 )
如何 ? 挑戰一下吧 ! ( 體操動作,翻滾、地板動作等,請勿模仿、練習 )
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